El repaso espaciado (o spaced repetition) es la técnica de revisar un tema con intervalos crecientes en el tiempo, en lugar de estudiarlo intensivamente de golpe y luego olvidarlo. Se apoya en la curva del olvido de Ebbinghaus: cada repaso justo antes de olvidar consolida el recuerdo más fuerte.
El esquema clásico:
- Estudio inicial (día 0).
- Primer repaso: día 1.
- Segundo repaso: día 3.
- Tercer repaso: día 7.
- Cuarto repaso: día 15.
- Quinto repaso: día 30.
- Repasos mensuales hasta el examen.
Ejemplo real: un opositor a Auxiliar Administrativo estudia el tema de la Constitución en junio; lo repasa al día siguiente (30 min), 3 días después (25 min), una semana después (20 min), etc. En febrero (fecha del examen) el mismo tema se domina con 5 minutos de repaso. Sin repaso espaciado, requeriría 2 horas de re-estudio desde cero.
Herramientas: Anki (tarjetas digitales con algoritmo automático de espaciado), Notion con base de datos filtrada por fecha, o simplemente un calendario en papel donde marcar los repasos programados. El sistema funciona solo si se sigue con disciplina.